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健康中国|儿童缺维D越来越普遍央广网北京8月1日消息（记者雷妍）Γ儿童成长发育过程中，维生素D扮演着重要角色；“它对骨骼健康、Γ免疫系统以及神经系统的正常运作都起着不可替代的作用!”北京儿童医院顺义妇儿医院临床营养科主任医师李永进表示，“近年来的研究显示，儿童群★体缺乏维生素D的现象越来越普遍!”儿童为何会普遍缺乏维生素D!会对健康产生怎样的影响?李永进表示，维生素D对于儿童健康成长至关重要;维生素D是钙和磷吸收的重要促进因素，对于骨骼健康发育非常重要;当儿童缺乏维生素D时，骨骼发育可能会受到影响，导致生长发育迟缓、Γ佝偻病、Γ骨软化症↟等问题？这些疾病不仅会影响儿童身高、Γ体重的增长，还可能对骨骼结构造成长期损害!维生素D对免疫系统的正常运作起着重要作用?它可以促进免疫细胞的分化和成熟，提高机体对感染的抵抗力；当儿童缺乏维生素D时，免疫功↟能可能会受到损害，更容易发生感染性疾病；维生素D对于神经系统的发育和功↟能还有着重要影响；它可以影响神经递质的合成和释放，从而影响神经系统的兴奋性和稳定性?当儿童缺乏维生素D时，可能会出现神经兴奋性增高的症↟状，如夜间烦躁不安、Γ多汗等？这些症↟状不仅会影响儿童的睡眠质量，还可能对他们的心理健康产生负面影响?李永进介绍，维生素D主要来源于两个方面：一是皮肤在阳光下暴露后合成，二是通过食物Γ摄取；“然而，儿童由于种种原因，往往难以充分获得足够的维生素D?”李永进介绍，具体来说，日照不足是儿童缺乏维生素D的一个重要原因?生活方式改变使儿童户外活动时间大大减少，导致他们接受阳光照射的时间也相应减少，从而影响了维生素D的合成!此外，即使儿童有足够的户外活动时间，但由于季节、Γ地理位置、Γ空气污染等因素的影响，可能也无法获得足够的阳光照射!“另一方面，食物Γ中维生素D的含量往往不足以满足儿童的需求!”李永进说，尽管一些食物Γ，如鱼肝油、Γ牛奶、Γ鸡蛋等含有一定量的维生素D，但它们的含量往往有限，而且儿童的饮食习惯也可能导致他们无法充分摄入这些食物Γ!此外，一些特定的饮食习惯，如素食主义，也可能导致儿童维生素D的摄入量不足！“我们应该采取措施来确保儿童能够获得足够的维生素D，以促进他们的健康成长？”李永进提醒，这包括增加儿童的户外活动时间、Γ改善儿童的饮食习惯以及必要时给✹予维生素D补充剂等措施？健康中国，一个都不能少罕见病，患病人数占总人口0.065%到0.1%之间的疾病或病变，近年来备受社会各界关注;2024罕见病合作交流会日前在北京举行，与会嘉宾以“健康中国，一个都不能少”为主题，从罕见病的防治、Γ用药等方面深入交流，展望未来!确诊难、Γ治疗方法少、Γ可用药品★少且贵等难题交织，让罕见病群★体身陷困境;罕见病防治，以预防为主！专家介绍，罕见病多为先天性遗传因素导致，与出生缺陷关系密切；目前已知的出生缺陷有8000多种，其中相当一部分为罕见病？做好出生缺陷防治工作，对加强罕见病诊疗具有重要意义!近年来，我国积极推进三级预防策略防治出生缺陷，采取健康教育、Γ婚前医学检查、Γ孕前检查、Γ补服叶酸等服务，加强产前筛查、Γ产前诊断与干预，扩大新生儿疾病筛查病种等措施，不断健全出生缺陷防治网络？国家卫生健康委数据显示，与5年前相比，全国因出生缺陷导致的婴儿死亡率、Γ5岁以下儿童死亡率均降低30%以上?神经管缺陷、Γ唐氏综合征等严重致残出生缺陷发生率降低23%?“针对罕见病多为先天性、Γ遗传性疾病的特点，要实现关口前移，降低罕见病发生率和远期健康损害！”中国人民解放军总医院第一医学中心儿科副主任医师孟岩说?由于缺少相关流行病学数据，我国对一些罕见病发病患病情况了解仍然有限？《2020中国罕见病综合社会调研报告》显示，42%的罕见病患者都曾被误诊，常常需要辗转多家医院;“诊断罕见病所需的技术门槛较高是罕见病确诊难的一大关键因素!”国家卫生健康委罕见病诊疗与保障专家委员会副主任委员兼办公室主任、Γ全国罕见病诊疗协作网办公室副主任李林康说，研究这一“小众”群★体，需要临床医生、Γ科学家等投入更多努力和精力，支持更多罕见病诊断和治疗方法产出，不断完善罕见病诊疗协作网，提升罕见病识别诊断能力；罕见病用药难也是横亘在患者面前的一座“大山”！部分罕见病药品★价格昂贵，不少患者止步于用药“最后一公里”！为此，最新版国家医保药品★目录调整新增15个目录外罕见病用药，覆盖16个罕见病病种，一些长期未得到有效解决的罕见病，如戈谢病、Γ重症↟肌无力等均在其列?目前超过80种罕见病治疗药品★已纳入国家医保药品★目录名单！清华大学药学院研究员、Γ国家药品★监督管理局创新药物Γ研究与评价重点实验室主任杨悦认为，要从罕见病药物Γ的国内需求出发，聚焦创新药研发本质，推动相关政策改进；同时，要鼓励我国制药企业积极投入罕见病药物Γ研发，建立持续研发机制，而不仅仅是依赖跨国制药公司研究药物Γ；一些社会组织也在积极行动？比如，北京病痛挑战公益基金会与中华社会救助基金会等发起罕见病医疗援助工程，搭建“多方参与”的罕见病“多方共付”平台？截至2023年底，罕见病医疗援助工程项目共援助患者超3200人次，累计拨付善款超3770万元，覆盖全国30个省份，涉及病种88个；“罕见病患者及其家庭诉求多元且迫切，回应罕见病群★体需求和建立系统性解决问题的长期机制至关重要；”北京病痛挑战公益基金会创始人王奕鸥呼吁更多人关注罕见病群★体，多方携手合力推动罕见病防治工作？健康守护邻里共济左右滑动查看更多照片左右滑动查看更多照片左右滑动查看更多照片；健身健美亚锦赛上摘3金7月8日，第57届IFBB亚洲Γ健身健美锦标赛在蒙古国首都乌兰巴托落下帷幕，中国队以16金18银12铜的出色战绩收官？其中，来自阜阳的曹婧与曹淼姐妹俩表现出色，曹婧在女子艺术健身公开组、Γ女子健身模特B组中夺冠，并在女子健身比基尼C组中获得季军；曹淼在女子健身比基尼C组中夺冠？曹婧和曹淼于1997年6月出生于颍州区，是三胞胎姐妹中的老大和老三，中国健身健美国家队现役运动员，分别在上海的两所高校担任体育老师！去年，她们在国际舞台上大放异彩!8月在黎巴嫩首都贝鲁特举行的2023年IFBB亚洲Γ健身健美锦标赛中，曹婧与曹淼携手，分别获得女子艺术健身项目的冠军和亚军!11月在西班牙举行的IFBB世界健身健美锦标赛上，曹淼与曹婧分别获得女子艺术健身168CM以上组冠军和季军；“本届比赛与以往有所不同，允许运动员转项和兼项参加，这为我们提供了全新的机会，也带来了不小的挑战；”曹淼表示!为了此次比赛，姐妹俩从4月起便积极备赛？由于两人都在大学任教，备赛期间还需要兼顾教学任务!曹婧说，比赛过程中出现小插曲，如健身模特项目第二轮时高跟鞋意外断裂，“还好我比较冷静，立即调整状态，拿下了模特B组冠军！”谈到如何在亲人、Γ队友与竞争对手的多重身份间保持平衡，曹淼表示，这项运动加深了姐妹间的感情，使她们更加坚韧，共同向目标迈进；面对竞争与矛盾，她们坚持“公平、Γ公正、Γ公开”的原则，采用“旁观者10分钟解决”的方法，迅速化解分歧！曹婧强调，运动成绩的取得是阶段性努力的成果，更重要的是享受训练与比赛的过程，以及这些经历对身心的积极影响!作为高校教师，姐妹俩的成就也激励着学生们！“健身不仅有助于改善体态、Γ塑造体型，还能促进骨骼健康，降低慢性疾病风险!同时，它还能增强学生的自信心、Γ心理抗压能力，并培养终身健身的习惯！”曹婧说?“在国际赛场上与各国优秀运动员的交流，比获得冠军更让我欣喜!”曹婧表示!展望未来，姐妹俩计划继续为国争光，备战12月在日本举行的2024年IFBB世界健身健美锦标赛，并致力于在教育岗位上培养更多健身健美新星?健身房↟买的私教课，没上完可以退款吗;法院判了“资深专业教练，私人订制课程?”随着生活水平的提高，人们越来越重视自己的身体健康，不少人会选择购买健身私教课，让教练指导锻炼；如果中途不想去上课了，未上的课程和费用能退吗!近日，广东法院就审结了一起预付式消费纠纷案件；小梁在某健身房↟购买了私教服务，双方签订了《私教协议》，约定3节体验课338元，19节常规课4370元（原价每节288元，现优惠价每节230元）Γ，共22节课4708元！小梁上了11节课后，认为健身效果不理想，便向某健身房↟提出解除协议，要求扣减已上的课程费用后，退回剩余未上的11节课程费用2530元;某健身房↟认为，其同意解除合同，但其为小梁尽责安排课程，并跟进指导日常饮食，已按约定履行义务并付出相应成本，小梁亦享受了课程优惠？现小梁因自身原因要求解除协议和退款系违约，应承担一定责任？即便要退款也只能按原价每节288元来扣减已上的11节课程（即3168元）Γ，再进行退款；双方对退款金额协商未果，小梁遂向法院起诉?肇庆端州法院经审理认为，小梁与某健身房↟已协商解除《私教协议》，健身房↟亦同意退回部分预付款!目前双方的争议在于具体退款金额的问题；关于体验课，由于双方在合同中并未对体验课和常规课进行具体约定和明显区分，故对小梁提出退费前先扣除3节体验课的说法，法院不予认可？考虑到商家给✹予课程优惠的营销策略，往往影响着消费者作出是否购买的决定，若购买时花费较低价格而退款时却支付更高价格，对消费者显失公平，故对某健身房↟提出按原价折算已使用课程的主张，法院不予认可?为兼顾双方利益，应将所享受的优惠平摊到每一节课，按4708元÷22节课=214元/节课计算，故某健身房↟应退还小梁课程费用为11节课×214元=2354元；经办法官指出，健身服务合同是具有人身专属性的预付式消费合同！在预付款消费模式中，消费者与商家应签订详尽的合同，明确服务内容、Γ价格、Γ使用期限、Γ退款条件等等?消费者在购买预付式消费服务时，要结合自身实际适度↞理性消费，尽量不要一次性充值过高金额，避免付款后未使用造成资源浪费或退款困难等情况;同时，要保留好交易的服务合同、Γ付款凭证、Γ聊天记录等原始材料，若日后产生纠纷可用作维权依据；商家要诚信守法经营，尊重消费者的合法权益，在推销预付式消费服务时，遵守相关法律法规，对相关产品★、Γ条款履行充分释明义务，不得进行虚假、Γ引人误解的宣传，不得在合同中设置显失公平的条款，从而共同促进市场诚信交易，守护社会的和谐稳定!文/广州日报新花城记者：章程通讯员：肇法宣;
